Ciuman dengan pasangan resmi ternyata bukan
hanya kegiatan yang menyenangkan. Karena para peneliti mengungkapkan bahwa
ciuman juga memiliki manfaat untuk kesehatan.
Kira-kira apa saja manfaat kesehatan dari
ciuman?
Berikut beberapa manfaat kesehatan dari ciuman
menurut para ahli seperti dikutip dari HealthArticles antara lain:
1. Membantu mencegah kerusakan gigi
"Setelah makan, mulut biasanya penuh
dengan larutan gula dan air liur (saliva) menjadi lebih asam, sehingga
menyebabkan pembentukan plak. Ciuman adalah proses pembersihan secara alami.
Ciuman dapat merangsang aliran air liur dan membawa tingkat plak dalam nilai
normal," kata Dr Peter Gorden, seorang Dental Advisor dari British Dental
Association.
2. Mengurangi ketegangan
"Ciuman yang penuh gairah merupakan
teknik relaksasi yang cukup efektif. Saat berciuman pernapasan dapat menjadi
lebih dalam dan lebih teratur," kata konsultan stres, Michelle Kay McNabb.
3. Membantu menurunkan berat badan
"Ciuman panjang membuat metabolisme dapat
membakar gula lebih cepat dari biasanya. Kalori yang terbakar tergantung pada
intensitas, tetapi rata-rata dapat membakar 10 kalori untuk setiap 10 menit
ciuman," kata Claire Potter.
4. Memperlambat proses penuaan
"Ciuman dapat membantu mengencangkan otot
pipi dan rahang," kata seorang konsultan kebugaran, Claire Potter.
5. Meningkatkan kebugaran
"Jantung dapat berdetak lebih kencang dan
memompa darah lebih baik ketika berciuman. Saat berciuman maka adrenalin akan
dilepaskan ke dalam aliran darah dan jantung memompa darah lebih baik ke
seluruh tubuh," kata Dr Susan Hotchkies.
6. Meningkatkan kepercayaan diri
"Tidak ada yang lebih baik dari ciuman
penuh gairah untuk menyebabkan perasaan yang lebih baik. Ketika berciuman dapat
menyebabkan perasaan yang lebih baik, maka seseorang juga akan merasa baik
mengenai dirinya," kata psikoterapis Paul Zeal.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar