Percuma kalau wajah sudah cantik rupawan,
rambut sudah ditata sempurna dan kulit badan sehat bercahaya tapi tubuhmu
mengeluarkan aroma tubuh tidak sedap yang menyebabkan orang�orang disekitarmu
menghindar. This is a nightmare. Berikut 8 usaha dan kiat�kiat sederhana untuk
mengatasi masalah bau badan sehingga kamu bisa tampil cantik dan percaya
diri. Keep reading, ladies!
1. Jangan lupa untuk menggunakan deodoran
setiap habis mandi. You can�t skip this ritual, ladies. Meskipun tidak dapat menghilangkan
bau badan secara permanen, deodoran dapat mengontrol keringat berlebih dan
mengurangi bau untuk beberapa saat. Kalau kamu
termasuk orang yang menghasilkan keringat berlebih, hindari pemakaian
deodoran dalam bentuk roll on dan gunakanlah deodoran dalam bentuk spray.
2. Ingat, kebersihan ketiak harus senantiasa
dijaga. Jangan malas
untuk menghilangkan rambut pada daerah ketiak. Rambut ini hanya akan menahan
keringat dan bakteri lebih lama di ketiakmu. Lakukan hair removal treatment
secara rutin dan angkatlah sel � sel kulit mati dengan memakai scrub setiap
mandi.
3. Hindari penggunaan parfum. This is true. Parfum
tidak akan mengurangi bau badan sama sekali, tetapi justru menambah aroma baru
pada badan. Bau parfum yang bercampur dengan bau badan ini malah akan
menghasilkan bau yang tidak karuan.
4. Berhati � hatilah dalam memilih pakaian. Hindari pakaian berbahan
nylon atau lycra. Pakailah pakaian yang terbuat dari serat alami seperti katun
yang dapat menyerap keringat secara mudah.
5. Hindari makanan yang memiliki aroma yang
menyengat sepeti petai, bawang Bombay dan bawang putih, yang akan memicu kelenjar
apokrin bekerja lebih aktif. Hindari juga makanan yang terlalu pedas, berminyak
dan berlemak.
6. Mulailah mengonsumsi sayuran hijau. Like it or not,
kandungan klorofil yang terdapat dalam sayuran terbukti efektif untuk
menetralkan bau badan.
7. Jangan terlalu sering beraktivitas di bawah
matahari. Sinar matahari yang terik tentu akan meningkatkan suhu tubuh dan
memicu kelenjar keringat untuk mengeluarkan cairan lebih banyak.
8. Stres ternyata juga merupakan salah satu pemicu
timbulnya bau badan karena dapat mengganggu proses metabolisme tubuh. Apabila
kamu bisa mengendalikan stres dengan baik, proses metabolisme tubuhpun akan
berjalan dengan normal dan dapat mengurangi aktivitas kelenjar minyak.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar